حل سوال التحمل من عناصر اللياقة البدنية
التحمل من عناصر اللياقة البدنية بيت العلم
إيماناً منا بأهمية العلم ودوره في رحلتكم التعليمية يعمل موقع المتوفر على إنارة طريقكم نحو الفهم الصحيح لان مهمتنا هي تقديم الحلول الدقيقة لمختلف مستويات المناهج التعليمية ومساندة كل الطلاب لتحقيق النجاح لذلك نقدم لكم حلاً مبسطاً وواضحاً للسؤال التالي:
التحمل من عناصر اللياقة البدنية ؟
الاجابة الصحيحة هي :
صواب.
يُعد التحمل بشقيه القلبي التنفسي والعضلي ركناً أساسياً ضمن عناصر اللياقة البدنية المتعارف عليها دولياً فهو يعبر عن قدرة الجسم على مقاومة التعب ومواصلة الجهد البدني لفترات طويلة وهو مؤشر هام للصحة العامة والقدرة الوظيفية.